MANFAAT PISANG UNTUK TUBUH
Pisang menjadi salah satu buah yang banyak digemari oleh mayarakat dunia. Pisang sangat cocok dihidangkan sebagai buah pencuci mulut. Selain harganya yang relatif murah pisang juga memiliki banyak kandungan vitamin dan gizi yang tinggi.
Pembaca Info Tersayang. Layaknya buah-buah, pisang memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan badan. Namun banyak orang yang tidak mengetahui khasiat dari pisang. Maka dari itu, berikut ini adalah khasiat dari pisang untuk tubuh.
1. Menurunkan Berat Badan
Bagi kamu yang ingin diet untuk mengecilkan badan, ada baiknya untuk memakan buah pisang secara rutin. Pisang merupakan buah yang memiliki kandungan kalori yang kecil. Maka pisang adalah buah yang tepat.
2. Menyeimbangkan Cairan Tubuh
Pisang memiliki kandungan kalium yang tinggi. Dengan begitu pisang dapat mengembalikan dan menyeimbangkan cairan tubuh apabila di konsumsi secara rutin setiap harinya.
3. Menjaga Metabolisme Tubuh
Apabila kalian sedang mengalami batuk, pilek, atau flu. Maka kami sarankan dari sekarang untuk makan pisang. Karena pisang kaya akan vitamin C yang dapat meningkatkan imun tubuh.
4. Mengembalikan Stamina
Setiap hari kita pasti disibukan dengan pekerjaan yang menumpuk. Maka dari itu konsumsilah pisang. Karena pisang dapat mengembalikan stamina anda sehingga tubuh tidak mudah capek dan lelah.
5. Memperlancar Pencernaan
Dengan mengkonsumsi buah pisang secara rutin maka dapat membantu kinerja sistem pencernaan. Maka segala nutrisi dari makanan yang kita makan akan di serap sehingga dapat bermanfaat untuk tubuh.
