MAKANAN YANG BAGUS UNTUK GINJAL
Tahukah kalian apa fungsi ginjal kita ? Ginjal merupakan salah satu organ penting yang ada dalam tubuh kita. Ginjal memiliki fungsi untuk menyaring darah kita dari racun-racun yang masuk dalam tubuh kita. Namun banyak juga orang yang ingin menjual ginjalnya, karena harga satu ginjal memang tidaklah murah. Satu ginjal saja bisa dihargai hingga milliaran rupiah.
Karena fungsi ginjal adalah menyaring racun didalam tubuh, maka bisa saja racun tersebut mengendap di dinding ginjanl kita. Pastinya ini sangat berbahaya bagi tubuh. Tapi tenang saja kali ini tim kesehatan Info Tersayang akan memberikan contoh makanan yang dapat membantu untuk membebaskan ginjal kita dari racun yang mengendap. Berikut ini adalah contoh makanannya.
1. Bawang Putih
Bawang putih biasanya digunakan sebagai bumbu dapur yang dapat menyedapkan makanan yang dimasak. Ternyata bawang putih juga berkhasiat untuk membantu ginjal kita agar terbebas dari racun. Ini dikarenakan bawang putih memiliki kandungan alisin dan selenium.
2. Tepung Gandum
Tepung gandung adalah salah satu bahan untuk membuat kue atau roti. Tapi siapa sangka tepung gandum juga mampu membersihkan ginjal kita dari racun-racun berbahaya. Gluten adalah kandungan rahasia tepung gandum agar untuk menyingkirkan racun dari ginjal.
3. Sayurang Hijau
Sayuran memang memiliki banyak kandungan yang berguna untuk tubuh agar tetap sehat. Namun perlu diketahui bahwa ada satu kandungan penting dari semua sayuran yang baik untuk membersihkan racun pada aliran darah. Kandungan tersebut adalah klorofil.
4. Teh Hijau
Teh memiliki kandungan antioksidan yang bagus untuk menghancurkan lemak yang ada dalam tubuh, termasuk sisa-sisa lemak yang mengendap di ginjal.